Hjerteligt velkommen

Jeg er Pernille, og jeg brænder oprigtigt for at være din sparringpartner til livets udfordringer. Jeg vil støtte dig, når det er svært og udfordre dig, når der er skabt rum og ro for udvikling. Som terapeut ved jeg, at vi alle har en unik historie, og det er min vigtigste opgave at hjælpe med at finde lys i selv de mørkeste kapitler.

Mine kerneværdier

Mine kerneværdier i mit terapeutiske arbejde, og når jeg laver ADHD og ADD rådgivning, er tryghed, omsorg og faglighed. Jeg er oprigtig nysgerrig på dig og din historie. Lad os sammen udforske, forstå og vokse. Du har taget det første skridt, jeg vil glæde mig til at tage de næste sammen med dig.

Din sparringspartner – også i det professionelle liv

Arbejder du professionelt med mennesker og leder du efter en engageret foredragsholder eller underviser, er jeg her for at hjælpe med viden, indsigter og en passioneret tilgang til neurodivergens – særligt ADHD og ADD.

Pernille Ljungdalh

Psykoterapeut og ADHD/ADD Specialist

Professionel terapi og sparring til private, uddannelsesinstitutioner og fagprofessionelle

Hvordan kan jeg hjælpe

Terapi og vejledning til private. Foredrag og konsulentarbejde til institutioner og fagprofessionelle, samt professionel sparring og supervision

Terapi til private

Leder du efter en empatisk og nysgerrig sparringspartner i livets udfordringer? Så har du mulighed for terapi i trygge rammer eller online
Du vil altid blive mødt i øjenhøjde med udgangspunkt i dig og dine livsomstændigheder.

For dig som er berørt af ADHD/ADD

Mangler du hjælp og støtte til at mestre livet med ADHD/ADD? Forløb for børn og unge samt familier, som har ADHD/ADD inde på livet.

Til kommuner

Sparring til borgerforløb i forbindelse med jobafklaring og praktik for unge og voksne, samt familierådgivning for børn og unge med diagnoser og andre udfordringer.

For fagfolk og institutioner

Professionel sparring, foredrag og undervisningsforløb til undervisere, pædagoger, familieterapeuter mm. Læs mere om hvordan jeg kan hjælpe jer inden for viden om ADHD/ADD til gavn for jeres unges trivsel.

Igangværende samarbejde

Plejefamiliernes Landsforening

Plejefamiliernes Landsforening

Fagforening for plejefamilier i Danmark

Webinarer - Kurser - Sparring - Mentoruddannelse

Kolding Kommune

Kolding Kommune

Social og Arbejdsmarkedsforvaltningen

ADHD/ADD forløb for borgere i jobafklaringsforløb

Ryslinge Efterskole

Ryslinge Efterskole

Efterskole med særligt fokus på mangfoldighed og fællesskab

Foredrag - Online Sparring

Nordfyns kommune børn og familie

Nordfyns Kommune

Børn og Familie

Foredrag

God Krop

God Krop

Ledelsesrådgivning - Medarbejderudvikling - Teambuilding

FamilieFokus

FamilieFokus

Familiekonsulentydelser

Tekstforfatning om neurodivergens

Familieterapeuterne Fyn

Familieterapeuterne Fyn

Specialister i Familiebehandling

Fagligt fællesskab - Sparring

Blog og artikler

Her vil du løbende kunne finde artikler om terapi, mental sundhed, viden om neurodivergens og generelle livsbetragtninger fra min hånd.

Forskelle på ADD og ADHD

Introduktion til ADD og ADHD – Hvad er egentlig forskellen? ADD (Attention Deficit Disorder) og ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er komplekse neurologiske tilstande, der kan påvirke dine kognitive funktioner og adfærd. Mens begge tilstande

Søvnproblemer

Samspillet mellem et roligt sind og god søvn: Sådan opnår du indre ro og rolige nætter. Lær om betydningen af søvn for vores psykiske tilstand, hvordan vores psykiske tilstand påvirker vores søvn, og hvordan du

Jeg ser frem til at tale med dig

Kontakt via telefon, mail og formular

Her finder du mig:

Psykoterapi og ADHD/ADD rådgivning ved Pernille Ljungdalh

Birkedalsvej 2, 4791 Borre

Der er mulighed for samtaler, forløb og foredrag online.

Mobil +45 60119329

Mailadresse Pernille@ljungdalh.dk

Kontakt

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.