Psykoedukation – En værdifuld ressource At være forældre er en berigende og givende opgave, men den kan også være udfordrende. Det kræver en stor portion forståelse, tålmodighed og viden for at navigere i de komplekse situationer, der kan opstå, hvis Read more…
ADHD/ADD – En Neuropsykiatrisk Lidelse ADHD og ADD er komplekse neuropsykiatriske lidelser, der kan have en betydelig indvirkning på dit daglige liv. Symptomerne inkluderer ikke kun uopmærksomhed og hyperaktivitet, men også impulsive adfærdsmønstre, hvilket kan gøre det udfordrende at fungere Read more…
Introduktion til ADD og ADHD – Hvad er egentlig forskellen? ADD (Attention Deficit Disorder) og ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er komplekse neurologiske tilstande, der kan påvirke dine kognitive funktioner og adfærd. Mens begge tilstande deler visse fællestræk, er der Read more…
Samspillet mellem et roligt sind og god søvn: Sådan opnår du indre ro og rolige nætter. Lær om betydningen af søvn for vores psykiske tilstand, hvordan vores psykiske tilstand påvirker vores søvn, og hvordan du får en roligere nat. Samspillet Read more…
Forvandling af relationer til børn med ADHD eller autisme baseret på ” Det sociale sind” Introduktion: Forstå teorien om “Det sociale sind” Teorien om “The mind is social” er en kraftfuld ramme, der kaster lys over, hvordan menneskelig kognition og Read more…
Hvad der holder os tilbage fra at komme i gang? Vi har alle haft drømme, projekter eller idéer, som vi brændende ønskede at realisere. Måske var det at starte en virksomhed, skrive en bog eller lære et nyt sprog. Men Read more…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Psykoterapi og ADHD/ADD rådgivning ved Pernille Ljungdalh
Birkedalsvej 2, 4791 Borre
Der er mulighed for samtaler, forløb og foredrag online.
Mobil +45 60119329
Mailadresse Pernille@ljungdalh.dk